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比“伟哥”还好用的男性药品——淫羊藿很多人不知道“植物伟哥”的淫羊藿用来泡酒效果更佳，不仅能起到壮阳作用，还可治关节疼痛。一起来看看它的制作方法。【药酒名称】淫羊菟丝酒【配方组成】肉苁蓉60克，淫羊藿150克，白酒1500克。 2026-6-14
玉米糊就是要这样做才能成为第一“黄金美食”！众所周知，玉米的营养价值和保健作用极高，并且味道清甜，很受大众的欢迎，而玉米糊顾名思义就是用玉米面熬成的营养品。那么玉米糊是怎么做成的呢?具体有哪些功效呢? 玉米糊的做法第一步：先拿可盛装玉米面的盆或碗，把要放的玉米面放进盆… 2026-6-14
粥有十利中国人吃粥的历史，少说也有三四千年了。有资料介绍，粥有十利：一、资色：资益身躯，颜容丰盛。二、增力：补益，增长气力。三、益寿：补养元气，寿算增益。 2026-6-14
猪肺剑花汤的做法食疗理论中素有“以形补形”的说法，诸如补脑，煲白止，炖缓解等，故此汤有很好的清肺润燥、止咳化痰的功效，适用于秋冬肺燥、口气秽臭。食材与做法：与10：1备料，前者用食用油清炒，后者用清水浸泡，再与开水及蜜枣3~4枚同置于砂锅内煲2… 2026-6-14
猪蹄百合做法将去毛、洗净、斩成小块。净锅上火。掺进适量水，放进、葱段、姜片、料酒，开锅后至半熟时，放进，调进精盐，用小火炖至肉烂时，调进味精，出锅盛汤盆内，撒进段即成。原料：猪蹄1只，150克，葱段15克，姜片100克，精盐、味精、料酒、香莱… 2026-6-14
助眠食物知多少现代人生活工作节奏越来月快，精神压力也随着增高。在这种高频率的生活方式下很多人出现了的情况，而其中大多数人选择服用安眠药来帮助入睡，其实很多食物就有助睡眠的作用，下面就向大家介绍健康的助眠食物。牛奶催眠牛奶中的色氨酸是人体… 2026-6-14
专家教你服膏方 2012全国第四届中医膏方交流大会”上，与会专家认为：“比起炖靓汤、喝补品，膏方调理更有针对性，能‘删多余，补不足’，调整体质达到平和的状态。”膏方一般由20～50味药物按照君臣佐使的原则配伍，经长时间熬制，用、等浓缩收膏而成，因… 2026-6-14
准妈妈们必食药膳几种最常见的食物，天天食用，一定会让你的宝宝智力超群。中医理论中，有健脾和补肾健脑的说法。要想宝宝更聪明，准妈妈从孕期就应该多食用些健脾补肾的食物，下面我们推荐给准妈妈几种最常见的食物，天天食用，一定会让你的宝宝智力超群。… 2026-6-14
滋阴补益粥五品粥将15克、15克切小粒，与50克一同入锅加适量水煮成粥，加5克拌匀，作晚餐服用。枣仁相配为粥，长期食用可使人容颜减皱，肌肤光滑。对思虑过度、劳伤心脾、暗耗阴血所致的面容萎黄失泽及怔忡、亦适宜。老年人常食，有利于健康长寿。将50克… 2026-6-14
滋阴潜阳天麦水鱼汤烦躁不宁、易怒，伴随，手脚掌、心窝者不妨喝点水鱼汤。这道药膳滋阴潜阳，适合阴旺的患者食用。材料：15克、30克、20克，水鱼（鳖）1只250克，15克，6枚。做法：将天冬、麦冬及洗净备用，将鳖去头留用背甲及肉，全部用料放入锅内，加水适… 2026-6-14
滋阴养血食桑椹为桑科植物桑的果穗，又名桑果、。每年4~6月成熟，果肉饱含汁液，气清香，味甜酸，果色一般有乌、紫、白、红几种。早在两千多年前，就是御用补品。桑椹含有丰富的活性蛋白，糖类，维生素B1、B2、C、E，氨基酸，烟酸，素及铁、钙、锌等矿物… 2026-6-14
子母俱利之鱼：鲤鱼只要是产后的妇女，都可多食，因为除了具有通乳功能外，还能帮助子宫尽快排出所谓的“余血”，也就是医学上所说的“”。因此《曲池妇科》称鲤鱼是“子母俱利之鱼”。鱼营养丰富、肉味鲜美，一直得到人们垂青。年夜饭菜肴中，鱼可说是一道不… 2026-6-14